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Liebeskugeln sind entgegen eines weit verbreiteten Irrtums kein Sexspielzeug im eigentlichen Sinne, sondern ein Hilfsmittel, mit dem Frauen ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren können. Das hat viele Vorteile: Unter anderem wird durch die Stärkung der Vaginalmuskulatur das Empfinden beim Sex für beide Partner intensiviert. Zudem kann die Frau schneller zum Orgasmus kommen. Die ursprünglich aus Japan stammenden Liebeskugeln werden aber auch für die Regeneration nach der Schwangerschaft sowie zur Vorbeugung von Blasenschwäche empfohlen. Und das Beste daran: Das umfassende Training kann ganz unbemerkt im Alltag durchgeführt werden. Die Liebeskugeln werden einfach vaginal eingeführt und verrichten ihren Dienst nahezu unbemerkt. Bei Bewegung geraten die Kugeln in leichte Schwingungen, was für viele Frauen zwar durchaus erregend wirken kann – so stark, dass eine Beeinträchtigung im Alltag zu befürchten ist, ist der Effekt aber meist nicht spürbar. Trotzdem empfiehlt es sich, die Liebeskugeln vor dem ersten Einsatz im Büro zuhause auszuprobieren, um sich an das Gefühl gewöhnen zu können.
Welche verschiedenen Arten von Liebeskugeln es gibt, welche davon besonders gerne genutzt werden und was man bei der Auswahl dieses vielseitigen „Trainingsgeräts“ beachten sollte, erfahrt ihr in unserer kompakten Checkliste.
Tipp: Unseres Ratgeber rund ums Thema Vibro-Eier findet ihr hier.
Checkliste für Liebeskugeln
- Meist sind zwei Liebeskugeln miteinander verbunden, sie werden auch gemeinsam genutzt. Es gibt aber auch „Solo-Modelle„. Für welche Variante man sich entscheidet, hängt von der persönlichen Präferenz ab – zwei Liebeskugeln sorgen für ein intensiveres Training, sind aber auch voluminöser. Anfängerinnen starten gerne mit einer Kugel und gehen dann zur größeren Variante über.
- Auch der Durchmesser der Liebeskugeln spielt eine Rolle. Kleinere Varianten mit rund 2,5 bis 3 cm sind für Einsteigerinnen gut geeignet, es gibt aber auch deutlich größere Modelle.
- Egal ob groß oder klein – wichtig ist jedenfalls, dass die Liebeskugel(n) über eine Schlaufe oder ein Band verfügen, an dem sie einfach wieder herausgezogen werden können.
- Klassische Liebeskugeln sind „unmotorisiert“: Sie bestehen aus einer Ummantelung, in der wiederum eine kleinere, schwerere Kugel steckt. Diese schwingt bei Bewegungen ihrer Trägerin hin und her, wodurch die Beckenbodenmuskulatur aktiviert und trainiert wird. Es gibt aber auch Liebeskugeln mit einer Vibrier-Funktion, die per Fernsteuerung aktiviert werden kann – diese Modelle werden aber primär zur sexuellen Stimulation, nicht zum Beckenbodentraining genutzt.
- Liebeskugeln sind in verschiedenen Materialien erhältlich. Heutzutage sind Modelle mit einer Ummantelung aus hautfreundlichen, schadstofffreiem Silikon Standard.
Achtung: Liebeskugeln aus Silikon dürfen nicht mit Gleitgel auf Silikonbasis angewandt werden, da dieses das Material schädigen kann. Unseren ausführlichen Ratgeber rund ums Thema Gleitgel findet ihr hier.
Empfehlenswerte Liebeskugeln
Qualitätskriterien & Diskretion beim Versand
Die Auswahl berücksichtigt diese 5 Qualitätskriterien: Hautverträglichkeit, Anwendungssicherheit, Erfahrungsberichte und Bewertungen, Anzahl der Käufe sowie Prüfzeichen & Gütesiegel. Alle hier aufgelisteten Produkte werden diskret verpackt und mit neutraler Verpackung versandt, die keine Rückschlüsse auf den Inhalt des Paketes zulässt.
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